Gruppengymnastik
Diese Gymnastikform ist so aufgebaut, dass jeder gruppenfähige Patient unabhängig von seinem Leistungsvermögen und seinen Vorkenntnissen teilnehmen kann. Im Vordergrund steht die gymnastische aber auch sportliche und spielerische Bewegung. Die Übungen dienen der Dehnung und Kräftigung des Körpers und können durch rhythmische Musik begleitet und unterstützt werden. Experimentelles Umgehen mit den Eigenschaften des Balles, Erlernen bestimmter Bewegungsfertigkeiten, Zuspielaufgaben in Kleingruppen sowie Mannschaftsspiele betonen das Ausprobieren, die Kommunikation und die Spannungsabfuhr. Mit dem Angebot „alle an einem Schwungtuch“ wird an die ganze Gruppe die Aufgabe gestellt, das Schwungtuch in unterschiedlicher Art und Weise in Bewegung zu bringen. Die Patienten machen dabei Erfahrungen im Umgang miteinander, was wiederum ihre sozialen Fähigkeiten fördert.
Viele Patienten erleben nach wiederholter Teilnahme an der Gruppengymnastik, dass Hemmungen sich zu bewegen, abgebaut werden. Durch das Entdecken ihrer Bewegungsfreude und die affektive Besetzung ihres spielenden und trainierenden Körpers wird zudem das allgemeine Selbstvertrauen gestärkt.
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